Tomaten

  • Hähnchen im Tontopf

    Hähnchen im Tontopf

    Eine sehr klassisches Gericht sind Kartoffeln mit Hähnchen aus dem Ofen. Auf Lefkada und anderen Inseln wird dieses Gericht unter einem bestimmten Tondeckel zubereitet, der Tserapa. Es gelingt genausogut auf dem Backblech oder in einer Auflaufform mit Deckel.
    Zubereitungszeit
    70
    Portionen
    4

    Zutaten

    • 5-6 mittelgroße Kartoffeln
    • 1 küchenfertiges Hähnchen
    • 3 geriebene Tomaten (auf der Gemüsereibe)
    • getrockneter Majoran oder Oregano
    • Salz
    • Schwarzer Pfeffer
    • 50 ml Olivenöl
    • Saft einer Zitrone
    • 4-5 Knoblauchzehen

    Zubereitung

    1. Den Backofen auf 170 ° vorheizen. Die Kartoffeln schälen und in Achtel schneiden.
    2. Die Kartoffel in eine Auflaufform geben.  Das Hähnchen ebenfalls in die Form legen.
    3. Die restlichen Zutaten bis auf den Knoblauch in einer Schüssel mischen. Den Knoblauch dazupressen.
    4. Die Marinade über die Kartoffeln und das Hähnchen geben und alles gut mischen.
    5. Die Auflaufform mit Alufolie (oder dem passenden Deckel) abdecken und im heißen Backofen bei 170 ° ca. 50 Minuten backen. Das Hähnchen sollte jetzt goldbraun und saftig sein.
    6. Die Kartoffeln auf einen Teller geben und darüber die Hähnchenstücke anrichten.

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  • Zucchiniauflauf nach kretischer Art

    Zucchiniauflauf nach kretischer Art

    Überbackene Zucchini sind ein typisch kretisches Gericht aus Heraklion, das aus frischem, saisonalem Gemüse und leckerem Käse besteht.
    Zubereitungszeit
    100
    Portionen
    4

    Zutaten

    • 1,2 kg Zucchini
    • 400g Gouda oder anderen Käse zum Überbacken
    • 400 g Fetakäse
    • 4-5 große Tomaten
    • 1 große Zwiebel
    • 2 Knoblauchzehen
    • 15 g frische Basilikumblätter
    • Pfeffer
    • Salz
    • 30-40 ml extra natives Olivenöl

    Zubereitung

    1. Zucchini mit einem Gemüsehobel in dünne Scheiben schneiden
    2. Ein Backblech mit Küchenpapier auslegen und die Zucchinischeiben darauf auslegen. Jede Schicht mit Salz bestreuen und nach ca. 30 min das Wasser ausgießen
    3. Knoblauch und Zwiebel klein hacken
    4. In einer Pfanne die Hälfte des Olivenöls geben und Knoblauch und Zwiebel anbraten
    5. Tomaten im Mixer pürieren und in die Pfanne geben
    6. Basilikum schneiden und hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen
    7. Für ca. 15 Minuten Tomatensoße ziehen lassen
    8. Gouda reiben und Fetakäse zerbröseln
    9. In eine feuerfeste Form zunächst etwas von dem Käse geben, es folgt eine Schicht Zucchini, darauf etwas von der Tomatensoße, dann wieder abwechselnd Käse, Zucchini und Tomatensoße
    10. Die oberste Schichte sollte aus dem Käse und etwas Soße bestehen.
    11. Auflauf für ca. 40 Minuten im Ofen backen

    Tipps vom chefkoch

    • Das Salz entzieht den Zucchinischeiben das Wasser, so dass der Auflauf beim Backen nicht zu viel Flüssigkeit hat
    • Wenn die Zucchini-Scheiben dicker sind, können sie auch kurz angebraten werden. Das bringt eine zusätzliche Geschmacksnote, mach das Gericht allerdings auch schwerer. Die gesündere Version ist die oben beschriebene

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  • Tomatensalat mit Basilikumpesto (Chaniotiki)

    Tomatensalat mit Basilikumpesto (Chaniotiki)

    Der Tomatensalat mit Basilikum stammt aus Chania. Es handelt sich um einen traditionellen, klassischen, sommerlichen Salat, der seine Besonderheit dem Aroma des Basilikums verdankt, der zurzeit blüht.
    Kategorien
    Zubereitungszeit
    15
    Portionen
    4

    Zutaten

    • Verschiedene Tomatensorten (2 große und 10-15 kleinere Sorten)
    • 50 g geröstete Pinienkerne
    • 1 Bund Basilikum zum Garnieren und zur Herstellung der Soße
    • 70 ml Olivenöl
    • Grobkörniges Meersalz

    Zubereitung

    Basilikumpesto

    1. 500 ml Wasser zum Kochen bringen
    2. Basilikum für ca. 50 sek. hineingeben
    3. Basilikum herausnehmen und unter kaltem fließendem Wasser halten
    4. Basilikumblätter mit Küchenpapier trocknen und mit dem Öl in den Mixer geben
    5. Für kurze Zeit im Mixer mischen

    Pinienkerne rösten

    Pinienkerne in einer beschichteten Pfanne ohne zusätzliches Öl hellbraun anrösten

    Salatzubereitung

    1. Tomaten nach Belieben schneiden
    2. Auf dem Teller anrichten
    3. Mit frischem Basilikum garnieren und geröstete Pinienkerne hinzufügen
    4. Mit Salz abschmecken
    5. Basilikumpesto drüber gießen

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  • Riganada-Geröstetes Brot mit Tomate

    Riganada-Geröstetes Brot mit Tomate

    Riganada kommt aus der ionischen Insel Kefalonia, ist so etwas wie die griechische Bruschetta und gleicht dem kretischen Dakos. Mit zwei einfachen Zutaten lässt sich eine tolle Vorspeise kreieren. Fügt man etwas Schafskäse und Oliven hinzu, kann man sogar ein leichtes Abendessen zaubern. Als Gewürze werden auf Kefalonia auch Thymian oder Bohnenkraut benutzt.
    Zubereitungszeit
    10
    Portionen
    4

    Zutaten

    • 4 Scheiben Brot oder Paximadi (gr. Zwieback, 2x gebackenes Brot)
    • 2 große bzw. 3 mittelgroße Tomaten
    • 5 g Oregano
    • 40 ml extra natives Olivenöl
    • 5 ml Essig
    • Grobes Meersalz
    • Pfeffer

    Zubereitung

    1. Tomaten am Reibeisen reiben
    2. Geriebene Tomaten in einem Sieb abtropfen lassen und das geröstete Brot oder den Paximadi damit belegen
    3. Olivenöl und Essig drüber träufeln
    4. Mit grobem Meersalz und Pfeffer abschmecken und Oregano hinzufügen
    5. Servieren

    Tipps vom chefkoch

    • Wenn Sie keine Paximadia finden, können Sie auch geröstetes Brot nehmen. Dazu das Brot auf beiden Seiten im Ofen goldbraun grillen.
    • Möglich, aber dann nicht mehr vegan, ist auch, auf den Tomaten zerbröckelten Schafskäse drüber zu streuen.
    •  

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  • Tomatenpuffer-Ntomatokeftédes aus Santorini

    Tomatenpuffer-Ntomatokeftédes aus Santorini

    Ntomatokeftédes, ein pikantes Rezept aus der herzhaften Küche der Insel Santorini mit saftigen Tomaten, welches nur in wenigen Minuten zubereitet wird.
    Zubereitungszeit
    15
    Portionen
    4

    Zutaten

    1. 5 große reife Tomaten
    2. 1 mittelgroße Zwiebel
    3. 1 TL Oregano
    4. 10 Blätter frische Minze
    5. 1,5 TL Salz
    6. 1 Prise Pfeffer
    7. 8 EL Mehl
    8. 125 ml Wasser
    9. Sonnenblumenöl zum Braten

    Zubereitung

    1. Tomaten halbieren und entkernen
    2. Tomaten würfeln
    3. Zwiebel reiben
    4. Tomatenstücke und geriebene Zwiebel in eine tiefe Schüssel geben und vermengen
    5. 1TL Salz hinzufügen und alles für ca. 30 min durch ein Sieb durchseichen lassen.
    6. Danach zurück in die Schüssel geben.
    7. In einer weiteren Schüssel Mehl mit Wasser anrühren und zu den Tomaten und den Zwiebeln hinzufügen.
    8. Kleingehackte Minzblätter, Oregano, Pfeffer und das restliche Salz hinzufügen und gut vermengen bis die Masse leicht bindet.
    9. In einer beschichteten Pfanne Öl hineingeben und auf mittlerer bis hoher Hitze stellen.
    10. Wenn das Öl heiß ist, mit einem Esslöffel etwas von der Mehlmasse nehmen, kleine Puffer formen und diese für ca 2 min auf jeder Seite goldbraun braten.

    Tipps vom chefkoch

    • Das Öl darf beim Erhitzen nie den Rauchpunkt erreichen, sonst Hitze runterstellen.
    • Sollen die Tomatenpuffer eine runde Form erhalten, Massen mit den Händen formen und für 30 minin den Kühlschrank stellen.
    • Schmeckt besonders gut zu Tirokafterí 

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  • Dip getrockneter Tomaten aus Santorini

    Dip getrockneter Tomaten aus Santorini

    Für einen raffinierten Dip aus getrockneten Tomaten ist die gute Qualität der Tomate besonders wichtig. Daher am besten Tomaten wählen, die bei viel Sonne gereift sind. Santorini ist bekannt für die besonders guten und schmackhaften getrockneten Tomaten, die Ende Juli bis Anfang September reifen.
    Zubereitungszeit
    10
    Portionen
    4

    Zutaten

    Für den Dip:

    • 2 Becher griechischer Joghurt, mit möglichst 0% Fettgehalt
    • 50 g getrocknete Tomaten
    • 30 g Feta-Käse
    • 5 g glatte Petersiliez
    • 4-5 Basilikumblätter
    • 1 Knoblauchzehe
    • 1 TL Essig
    • 1 TL Salz
    • 0,5 TL Pfeffer

    Für das Brot:

    • Weißbrot
    • Petersilie
    • Salz
    • Pfeffer
    • 1 Knoblauchzehe

    Zubereitung

    Dip:

    1. Getrocknete Tomate, Knoblauchzehe, Petersilie und Basilikum fein hacken
    2. In einer kleinen Schüssel Joghurt hineingeben
    3. Den Fetakäse mit den Händen zerbröseln
    4. Alle Zutaten incl. der Gewürze zu dem Joghurt geben
    5. Joghurt umrühren und in den Kühlschrank stellen
    6. In eine Dipschale umfüllen und mit Brot servieren

    Brot:

    1. Weißbrot in kleine Stücke schneiden in auf das Blech legen
    2. Kleingehackte Petersilie, Salz, Pfeffer und etwas Öl dazu geben
    3. Knoblauchzehe in Scheiben schneiden, hinzufügen und alles umrühren
    4. Ofen auf 180 °C vorheizen und das Brot darin für 5 Minuten knusprig

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  • Bamies aus dem Ofen – Veria

    Bamies aus dem Ofen – Veria

    Okraschoten, wie Bamies in Griechenland genannt werden, bilden die Hauptzutat in diesem Gericht. Sie werden pur genossen mit etwas Brot und Feta und bilden eine komplette Mahlzeit.
    Kategorien
    Zubereitungszeit
    60
    Portionen
    4

    Zutaten

    • 500 Okraschoten (frisch oder tiefgekühlt)
    • 150 ml Olivenöl
    • 1 große Zwiebel
    • 1 TL Zucker
    • 1 EL Balsamico-Essig
    • 400 g Tomaten
    • ½ Bund Petersilie
    • Salz
    • Pfeffer
    • 100 ml Wasser

    Zubereitung

    1. Tiefgekühlte Okraschoten auftauen, frische Okraschoten waschen und putzen. Dabei die Stiele etwas kappen. Mit einem Messer den rund um den Stiel dünn schälen, damit die Schoten nicht verletzt werden und das Gericht schleimig wird. Mit Essig beträufeln und etwas 30 Min. stehen lassen. Im Sommer gerne auch in der Sonne.
    2. Den Ofen vorheizen auf 180 °.
    3. Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Die Tomaten kleinschneiden und pürieren. Die Petersilie waschen und die Blättchen fein hacken.
    4. Die Okraschoten abspülen und abtropfen lassen. Okraschoten mit Zwiebeln und Petersilie in der Auflaufform vorsichtig mischen. Die pürierten Tomaten darübergeben.
    5. Etwa 50 Min. auf mittlerer Schiene backen. Nach der Hälfte der Garzeit vorsichtig umrühren. Mit Feta servieren.

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  • Sephardische Auberginenröllchen aus Thessaloniki

    Sephardische Auberginenröllchen aus Thessaloniki

    Eingewandert aus Spanien lebten die sephardischen Juden viele Jahrhunderte in Thessaloniki und prägten die Küche der Stadt mit ihren Rezepten mit. Diese würzigen Auberginenröllchen eignen sich als Vorspeise oder auch als Hauptgericht. Arrodeadikos de merendjena werden sie genannt oder "melitzanakia tilichta" auf Griechisch.
    Kategorien
    Zubereitungszeit
    90
    Portionen
    4

    Zutaten

    Für die Füllung

    • 500 g Hackfleisch
    • 1 Ei
    • 1 kleine Zwiebel
    • Salz
    • Schwarzer Pfeffer
    • eine Prise gemahlenen Piment

    Für die Sauce

    • 1 große Tomate (Fleischtomate)
    • 1 grüne Paprika
    • ½ Tasse Olivenöl
    • ½ Bund Petersilie, feingehackt

    Für die Auberginen

    • 7-8 längliche Auberginen
    • Maisöl (Ersatz Pflanzen- oder Olivenöl) zum Braten
    • Salz
    • 200 ml Tomatensaft
    • 1 Ei

    Zubereitung

    1. Die Auberginen schälen und in 1 cm dicke Scheiben schneiden. In Salzwasser legen und 30 Min stehen lassen.
    2. Für die Sauce in der Zwischenzeit die Tomaten und die Paprika putzen und beides im MIxer pürieren. Die Mischung in einem flachen Topf geben. Das Olivenöl hinzufügen und zum Kochen bringen. Nach ein paar Minuten vom Herd nehmen und zur Seite stellen.
    3. Für die Füllung das Hackfleisch in eine Schüssel geben. Die Zwiebel mit einer Gemüsereibe zum Fleisch reiben. Das Ei über die Mischung aufschlagen. Mit Salz, Pfeffer und Piment würzen und alles gut vermischen. Die Füllung in den Kühlschrank stellen.
    4. Das Ei in einer Schüssel mit ein paar EL Wasser mischen. Reichlich Öl in einer Pfanne erhitzen. Die abgetropften Auberginen in die Eimischung tauchen und im heißen Öl goldbraun ausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen.
    5. Die Auberginenscheiben ausbreiten und jeweils einen EL von der Füllung ans eine Ende geben. Aufrollen und in den Topf mit der Sauce nebeneinander schichten. Mit dem Tomatensaft aufgießen und mit der feingehackten Petersilie bestreuen.
    6. Zum Kochen bringen und bei sanfter Hitze ca. 30 Min kochen bis das Hackfleisch gar ist und die Sauce eingedickt ist.
    7. Leicht abkühlen lassen und servieren.

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  • Fasolakia - Griechischer Bohnentopf

    Fasolakia - Griechischer Bohnentopf

    Fasolakia ist ein veganes Gericht aus der griechischen Gemüseküche, den sogenannten Ladera. Zarte Brechbohnen oder breite Bohnen spielen dabei die Hauptrolle. Das einfache Gericht ist schnell zubereitet und zaubert ein bisschen griechischen Sommer auf den Teller.
    Kategorien
    Zubereitungszeit
    25
    Portionen
    4

    Zutaten

    • 1 kg breite grüne Bohnen oder Brechbohnen
    • 2 mittelgroße Zwiebeln
    • 2 Karotten
    • 2 mittelgroße Kartoffeln
    • 50 ml Olivenöl
    • 400 g passierte Tomaten
    • 1/2 Bund glatte Petersilie
    • Salz

    Zubereitung

    1. Die Bohnen putzen und waschen. Die Enden mit einem Messer kappen und ggf. die Fäden entfernen, denn sie bleiben auch nach dem Kochen zäh und hart. Je nach Größe halbieren.
       
    2. Die Zwiebeln schälen und fein würfeln. Karotten und Kartoffeln schälen und in grobe Stücke schneiden. 
       
    3. Das Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Karotten und Kartoffeln darin anbraten. Die Bohnen hinzufügen und hinzufügen und ca. 2-3 Min mitraten. 
       
    4. Die passierten Tomaten mit 250 ml Wasser zum Gemüse geben, Salz hinzufügen und alles zum Kochen bringen. Etwa 40 Min. bei sanfter Hitze köcheln lassen.
       
    5. In der Zwischenzeit die Petersilie waschen und fein hacken. Zu den Bohnen geben und unterrühren. Weitere 5 Min köcheln lassen bis das Gemüse weich ist und die Sauce eingedickt. Dazu passt Brot und etwas Feta.

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